Einmal im Monat gibt es bei der Alzheimer Gesellschaft Landkreis Altötting e. V. gemeinsames Basteln. Warum bieten wir das an?
Basteln und Kreativität haben sehr positive Effekte auf Gehirn, Emotionen und soziales Wohlbefinden. U. a. fördert Basteln und Kreativität folgende positive Effekte:
- Anregung der Kreativität bedeutet: Neue Verbindungen werden im Gehirn geschaffen (Neuroplastizität) oder alte aktiviert und damit wieder verstärkt. Kurz: es trainiert das Gehirn.
- Feinmotorik und Gehirnfunktion: Hand-Augen-Koordination und Feinmotorik werden gefördert. Auch hier werden wieder Teile des Gehirns aktiviert – regelmäßiges Üben kann dazu beitragen, kognitiven Verfall zu verlangsamen.
- Stress und Ängste werden gelindert, da man sich ganz im Hier und Jetzt befindet. Chronischer Stress kann dem Gehirn schaden und negative Effekte auf das Gehirn verstärken. Basteln entspannt und macht Freude.
- Soziale Interaktion: Wir basteln in der Gruppe. Dadurch ist soziale Interaktion unvermeidlich. Es ist essentiell für Menschen sozial auch aktiv zu sein und gemeinsam zu basteln fördert die Freude. Soziale Interaktionen trainieren auch das Gehirn.
- Konzentrationsfähigkeit wird gestärkt: Basteln bedeutet meist mehrere Arbeitsschritte und detaillierte Anweisungen, die vollendet werden müssen um ein Ergebnis zu erzielen. Regelmäßige Übung verbessert die Aufmerksamkeitsspanne und erhält kognitive Funktionen so lange wie möglich.
- Selbstverwirklichung und Erfolge erleben: Ein kreatives Stück, das man selbst gebastelt hat kann auch eigene Emotionen und Gefühle ausdrücken. Etwas selbst geschaffen zu haben ist meist ein großes Erfolgserlebnis und freut – vor allem, wenn dann noch positive Rückmeldungen aus der Gruppe dazu kommen.
- Emotionales Wohlbefinden: In der Gruppe – mit viel Lachen und Humor – und mit Herzenswärme. Das zeichnet unsere Gruppen aus. Niemand wird dabei überfordert – jede/r ist willkommen.
Und darum basteln wir jeden 2. Dienstag im Monat gemeinsam in netter Atmosphäre und mit viel Freude. Termine finden sich im Kalender.
Weiterer positiver Effekt: Gebastelte Stücke werden bei uns auch auf dem Christkindlmarkt im Dezember verkauft. Damit schaffen wir wieder finanzielle Ressourcen für Bastelmaterial und Hilfe zur Selbsthilfe.
Neue Ideen sind stets willkommen – Material wird von uns gestellt.
