Schreckgespenst Demenz? Nicht mit uns! – Informationen und humorvoller Workshop Demenz – Prävention Veranstalter: Kolping Altötting

Schreckgespenst Demenz?

Nicht mit uns!

Demenz-Prävention für die Westentasche

Informationen zum Demenz und Alzheimer-Gesellschaft (ca. 30 Minuten)

danach ein humorvoller
Workshop basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Prävention.

Informationen zum Workshop:

Die Forschung zum Thema Demenz und Prävention von Demenz

schreitet jedes Jahr weiter voran.

Anhand aktueller Studienergebnisse ist der Workshop aufgebaut.

Denn aus Erfahrung reicht es nicht,

nur die Maßnahmen zu kennen

sondern auch im Alltag – in MEINEM Alltag – sinnvoll umsetzen zu können.

Wir werden uns diese Empfehlungen auf wissenschaftlicher Basis ansehen

und Ideen entwickeln,

wie man das denn nun

wirklich praktisch

im Alltag umsetzt.

Dabei gehen wir gemeinsam auf die Suche nach Ideen wie bestimmte Dinge

ganz einach in den Alltag

eingebaut werden können (Kleingruppen) –

und suchen uns dann das heraus,

was für mich persönlich sinnvoll ist.

Jede/r/s kann damit auch natürlich weitere Ideen entwickeln, die für den eigenen Alltag passen.

Dabei kann – wer möchte – auch Dinge aufmalen statt sie aufzuschreiben –

und darum sind für diesen Fall auch

Schreibzeug und eigene (Lieblings-)Buntstifte

sicher eine gute Idee – denn das Gehirn verarbeitet bunt und Bilder

oft leichter. Selbst Gemaltes und Geschriebenes bleibt eben.

Am Ende steht dann eine Demenz-Prävention für die “Westentasche” –

die man im Alltag mitnehmen und umsetzen kann.

Und nein:

Um Gedächtnistraining oder Methoden zum Gedächtnistraining

wird es in diesem Workshop

nicht gehen.

Denn es gibt noch viel mehr,

was jede/r/s gegen Alzheimer oder Demenz tun kann.

Schaffen wir es, in unserem Alltag davon alles umzusetzen –

dann würde das Risko, Alzheimer/Demenz zu bekommen

um 40 % sinken.

Was eine enorme Möglichkeit ist!

Aber wir fangen einfach mal klein an – eben für die Westentasche.

Und damit ist schon einiges gewonnen!

Jeder kann dabei mitmachen – sogar Kinder und Jugendliche.

Workshop für 9 – 99

denn je früher man anfängt desto besser 🙂

Und wer dies umsetzt

wird auch noch andere positive Effekte

bei anderen Erkrankungen beobachten.

Daher: Herzliche Einladung und mitbringen:

Schreibzeug und (Lieblings-)Buntstifte mitnehmen!

Um Anmeldung wird gebeten wg. Material.

Referentinnen:

Maria Lehner (Infos) 1. Vorsitzende Alzheimer Gesellschaft Altötting e. V.

Martina Weber (Workshop) 2. Vorsitzende Alzheimer Gesellschaft Altötting e. V.

Veranstalter: Kolpingsfamilie Altötting

Anmeldung bei Franz Steiner, Kolping Altötting, Telefon: 0 86 71 88 92 64